Fish Collagen: Ang Anti-Aging Protein nga adunay Labing Maayo nga Bioavailability

Naghunahuna bahin sa mga dagkong gigikanan sa collagen? Ang collagen sa isda siguradong nag-una sa listahan.

Samtang adunay mga benepisyo nga nalangkit sa tanan nga mga gigikanan sa collagen sa hayop, ang mga collagen peptide sa isda nahibal-an nga adunay labing kaayo nga pagsuyup ug bioavailability tungod sa ilang gagmay nga mga gidak-on sa partikulo kumpara sa ubang mga collagen sa hayop, nga naghimo kanila nga mga antioxidant powerhouse. Ang bioavailability hinungdanon kaayo tungod kay kini nagtino sa kaepektibo sa bisan unsang nutrient nga imong gikaon.

Ang collagen sa isda masuhop hangtod sa 1.5 ka beses nga mas episyente sa lawas ug adunay labaw nga bioavailability kaysa bovine o porcine collagens. Tungod kay kini mas episyente nga masuhop ug mas dali nga mosulod sa agos sa dugo, kini giisip nga labing maayo nga gigikanan sa collagen alang sa mga katuyoan sa medisina.

Ang abilidad sa fish collagen nga mas dali nga masuhop sa atong mga lawas tungod sa ubos nga molekular nga gibug-aton ug gidak-on niini, nga nagtugot sa collagen nga masuhop sa mas taas nga lebel pinaagi sa intestinal barrier ngadto sa bloodstream ug madala sa tibuok lawas. Nagdala kini sa synthesis sa collagen sa hiniusa nga mga tisyu, bukog, dermis sa panit ug daghang uban pang hinungdanon nga sistema sa lawas.

Tungod kay dili kita hilig mokaon sa mga bahin sa isda nga adunay collagen (labi na ang panit ug mga himbis), ang paghimo sa homemade nga stock sa isda o pagdugang sa collagen mao ang sunod nga labing maayo nga butang.