Dekalidad nga Sagol

10 ka Tuig nga Kasinatian sa Paggama

Tigbantay sa hiniusa nga kahimsog-Chondroitin Sulfate

Ang mga tawo nagkuha ug chondroitin sulfate nga mga suplemento nga kasagarang makatabang sa pagdumala sa osteoarthritis, usa ka komon nga sakit sa bukog nga makaapekto sa cartilage nga naglibot sa imong mga lutahan.

Giingon sa mga tigpasiugda nga kung gikuha ingon usa ka suplemento, gipataas niini ang synthesis sa lainlaing mga sangkap sa cartilage samtang gipugngan usab ang pagkaguba sa cartilage (4Trusted Source).

Ang usa ka 2018 nga pagrepaso sa 26 nga mga pagtuon nagpakita nga ang pagkuha sa mga suplemento sa chondroitin mahimong makapauswag sa mga sintomas sa kasakit ug hiniusang function kumpara sa pagkuha sa usa ka placebo (5Trusted Source).

Ang usa ka 2020 nga pagrepaso nagsugyot nga mahimo’g mapahinay niini ang pag-uswag sa OA, samtang gipakunhod usab ang panginahanglan alang sa mga nonsteroidal anti-inflammatory nga tambal, sama sa ibuprofen, nga adunay kaugalingon nga mga epekto (6).

Sa laing bahin, daghang mga pagtuon ang wala makakitag igong ebidensya nga nagsugyot nga ang chondroitin makatabang sa paghupay sa mga sintomas sa OA, lakip na ang pagkagahi o kasakit sa hiniusa (7Trusted Source, 8Trusted Source, 9Trusted Source).

Daghang mga propesyonal nga ahensya, sama sa Osteoarthritis Research Society International ug American College of Rheumatology, nagpugong sa mga tawo sa paggamit sa chondroitin tungod sa nagkasagol nga ebidensya sa pagkaepektibo niini (10Trusted Source, 11Trusted Source).

Samtang ang mga suplemento sa chondroitin mahimong makatubag sa mga sintomas sa OA, wala kini naghatag og permanente nga tambal.


Oras sa pag-post: Ago-13-2022